365 Übungen

Sehr oft bekomme ich das Feedback, mich nie zu wiederholen. Welch ein Kompliment, vor allem, weil ich Abwechslung schätze. Ich selbst habe allerdings oft das Gefühl, mich stetig und ständig zu wiederholen. Hier nun die Probe aufs Exempel. Ed soll ein abwechslungsreicher Übungskatalog entstehen. Hauptaugenmerk: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – einfach, unkompliziert, für überall.