GRUPPENTRAINING

... gib deiner Jogginghose Sinn

Kurse und Workshops

Trainiere mit Gleichgesinnten, lass dich vom Teamgeist motivieren, schwitze und lache gemeinsam. Gruppenkurse in Berlin und Eberswalde

Outdoortraining

Ganz egal, ob du zum ersten Mal an einem Training teilnimmst, oder schon erfahrener Profi bist… Beim Outdoortraining trainierst du mit deinem eigenen Körper, Zusatzgeräten und was die Umgebung so anbietet. Trainiere in der Gruppe und genieße die frische Luft.

Schulter Workshop

Ich möchte meine Erfahrungen als Leistungssportlerin und Personal Trainerin weitergeben und deiner Schulter zu mehr Wohlbefinden und Stärke verhelfen. Fokus: Volleyball und Rückschlagsportarten
In 5 Wochen machen wir deine Schulter fit.

Rückenfitness

Mobililsation, Kräftigung, Dehnung, Faszientraining, Muskelentspannung, Coretraining, Rumpfstabilisation, Gleichgewichtstraining, Koordination, Training der Tiefenmuskulatur, Propriozeption… das alles ist Rückenfitness und ich zeige dir, wie es geht!

Eberswalde

Dienstag

16:30 – 17:20

BBP

Fit & Fun

 

18:00 – 19:00

Outdoortraining

Schillertreppe

Freitag

15:00 – 16:20

Body Shape + FIVE

Fit & Fun

 

17:00 – 18:00

Outdoortraining

Schillertreppe

gut zu wissen...

An den Kursen im Fit & Fun kannst du entweder mit meiner 10er Karte teilnehmen, oder zu den gängigen Konditionen im Studio.

Wenn du noch in Ausbildung bist, biete ich dir eine vergünstigte Teilnahme am Training. Melde dich dazu bei mir!

Fit & Fun

Coppistraße 1E, 16227 Eberswalde

Schillertreppe

Schillertreppe, 16225 Eberswalde

Konditionen

In Eberswalde biete ich dir 3 individuelle Möglichkeiten, am Training teilzunehmen.

Teste, wie es dir gefällt!

10,00 € pro Einheit

unverbindlich und flexibel

Bei regelmäßiger Teilnahme

10er-Karte für 90,00 €

einzulösen innerhalb von 4 Monaten

Für Vieltrainierende

20er-Karte für 140,00 €

einzulösen innerhalb von 5 Monaten

Berlin

Mittwoch

07:00 – 08:00

Original Bootcamp

Prenzlauer Berg

Freitag

07:00 – 08:00

Original Bootcamp

Prenzlauer Berg

Gut zu wissen

Ich freue mich, in Berlin als Trainerin für Deutschlands größte Outdoorbewegung tätig zu sein und die Welt mit Spaß ein Stück gesünder zu machen.

Melde dich für ein kostenloses Probetraining über Original Bootcamp an.

Prenzlauer Berg

Friedrich-Ludwig-Jahnsportpark, Cantianstr. 24, 10437 Berlin